Trail 100マイル練習

2019年 年間計画を立てる

来年2019年は、遠征を多く入れながら体がどんな遠征でもベストパフォーマンスを

発揮できるように、遠征を通じてチャレンジしていく。

海外レースでは、24時間移動は当たり前。

そんなタフな移動にも慣れないといけないので

国内で先ずはチャレンジ。

2019年は、ハードな日程を選択。

2月10日日曜日 アーバントレイル龍ノ口(スイーパー)https://www.facebook.com/u.t.tatsunokuchi/

2月17日日曜日 高知竜馬マラソンhttps://ryoma-marathon.jp/

UTMF
富士山の西に夕陽が沈んでいく様子
UTMF
真夜中の富士山。シルエットが綺麗だった

4月26日~28日 UTMF 100milehttps://www.ultratrailmtfuji.com/

5月3日 岡山100kmウォーク 予定http://okayama24h100k.main.jp/

阿蘇ラウンドトレイル
この景色を見てみたい
ART絶景だ
ART

5月11日~12日 Aso Round Trail 130kmhttp://universal-field.com/event/asoroundtrail/

 

SWISSPEAKS360
もう一度この駅に降り立ってスタートしたい
SWISSPEAKS360
乗車していた汽車
SWISSPEAKS360
SWISSPEAKS360
このゴールゲートを通りたい
SWISSPEAKS360
ゴール後、ここでもう一度夕食をみんなで食べたい

9月1日~8日 Swisspeaks360 予定https://www.swisspeaks.ch/sp_360_en.html

想い描いているレースエントリーは整った。

あとは、練習出来る体づくりを行い課題持ってRunning.

 

僕は、基本的にtrailrunningが主体でレース構成を考えている。

その中で、スピード練習と言う位置づけでマラソンを年初めに持ってくるように

年間計画を立てる。

その後、trail練習を多く入れていき体を慣らす。

4月下旬から5月中旬まで一つのピークをつくり

9月初めのメインレースに備えようと言う考え。

今年のSwisspeaks360㎞リベンジを行いたい。

とても悔しく、大きな壁となった200mile。

必ず完走して自分の壁を越えたい。

そんな思いで年間計画を立てた。

 

さぁ、準備は整った。

早く怪我を直して、前に進みたい。

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